Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

Openingstijden

Maandag     19:00 - 21:00 uur

Dinsdag       10:30 - 21:00 uur

Woensdag   14:00 - 21:00 uur

Donderdag  13:30 - 21:00 uur

Adres activiteiten

Ravelijn Verbindt

Linthorst Homanlaan 1

7741 VE Coevorden

 

Postadres

De Brinkies 34

7863 TM Gees

Contact

contact@talentencentrumcoevorden.nl

Tel: 06 573 301 12

  • Facebook Basic Black
  • Twitter Basic Black

© 2023 by Key Lessons. Proudly created with Wix.com

Mindful tekenen

Tekenen met aandacht

Wil je ook tekenen in aandacht, waardoor je meer rust gaat ervaren? Dan is 'Mindful tekenen' misschien wel wat voor jou. 

 

Mindfulness gaat vooral over aandacht voor het hier en nu. Daarom past tekenen daar zo goed bij. Je bent gefocust op het huidige moment op wat er recht voor je gebeurt. En mindfulness kan je helpen als je denkt dat je niet kan tekenen, omdat het helpt oordelen en kritiek los te laten. 

Voordelen

Mindful tekenen brengt een gevoel van vrede en plezier en vermindert daardoor stress. Het maakt je ook creatiever en helpt je om zelfverzekerder aan de slag te gaan.

Omdat het resultaat niet belangrijk is, is het ook heel geschikt voor mensen die denken dat ze niet kunnen tekenen.

We gaan op verschillende manieren met potloden en verf aan de slag, in een gezellige en relaxte sfeer.

Voor en door wie?

Mindful tekenen is voor iedereen die op een creatieve manier meer rust wil ervaren. De activiteit wordt begeleid door Irma Veenstra

Waar en wanneer?

De activiteit is in de even weken op dinsdagmiddag van 13:30 - 15:30 uur in de Ravelijn Verbindt (start 14 januari, daarna vanaf 21 januari om de twee weken).